Resumen De Capacidades Fisicas

Las capacidades fisicas basicas son aquellas características individuales fundamentales Innatas pero susceptibles de desarrollo y que en su conjunto determinan la aptitud física de un individuo.

Resumen de capacidades fisicas. Las cualidades o capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva por ello para mejorar el rendimiento físico el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades. 18 de febrero de 2010 Resumen Este artículo da a conocer algunos de los conceptos y clasificacio- nes. 16 de diciembre de 2009 Revisado.

La primera referencia a ellas no aparece hasta la primera mitad del S. Aunque los especialistas en actividades. Este tipo de capacidades condicionan el rendimiento deportivo de un atleta y por lo tanto representan la base de cualquier plan de entrenamiento sin importar la disciplina deportiva.

Un resumen sobre las capacidades fisicas. Guardar Guardar capacidades-fisicasresumen para más tarde. CUADRO MENTAL BÁSICO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS.

Las capacidades son las condiciones necesarias para el desarrollo de las habilidades motrices que se necesitan en las técnicas deportivas y son el potencial funcional del deportista que le permite enfrentar los requerimientos de duración potencia. 222 de enero de 2010 Aceptado. Hay dos tipos de resistencia la aeróbica y la anaeróbica.

De esta manera es posible mejorar la velocidad la fuerza el equilibrio la reacción etc. Según Hirtz 1981 las capacidades coordinativas son capacidades determinadas sobre todo por la coordinación esto es por los procesos de regulación y conducción del movimiento. Las capacidades coordinativas se basan sobre todo en procesos de regulación y conducción del sistema nervioso central.

Algunas de estas ideas son fruto de la experiencia docente del transcriptor Se permite su reproducción literal siempre que. Es decir son las condiciones internas que cada organismo posee para realizar actividades. Capacidades físicas básicas.